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《自卑與超越》 | 擺脫原生家庭的影響,掌握人生主導權
2021-11-25 970

 

父母的影響力

 

阿德勒認為,就算是小小的嬰兒,也會努力去判斷自己所擁有的力量,以及自己在所處生活環(huán)境中的地位。

到了大約五歲的時候,我們就已經自成一套完整的行為模式,會用自己的方式來應對各種問題,形成自己獨一無二的“生活方式”。

我們知道,人在五歲之前,幾乎所有的時間都是與家人度過的。而其中,母親扮演了最為重要的角色。

人類從出生的那一刻起,就和母親緊緊地聯(lián)系在了一起。

身為最早與孩子們發(fā)生聯(lián)系的“其他人”,母親是我們在自身之外第一次開始關注的“別人”,所以,母親是孩子們走向社會生活的第一座橋梁,讓我們與他人合作的能力得到發(fā)展。

因此,母親的態(tài)度,將會大大地影響我們的生活方式。

舉個例子,有的母親會覺得自己應該為孩子的整個人生負責,因此她從不放手,藉由控制孩子的生活,把孩子綁在自己身邊。

電影《黑天鵝》中,女主角母親艾麗卡的生活重心,就是女兒的各種大小事。

女兒房間的擺飾、練舞的行程、交友情形,甚至女兒在舞蹈界的目標,都在艾麗卡的控制之中。

但艾麗卡這種以愛為名的控制,并沒有讓女兒過得更好,相反,女兒被母親控制得喘不過氣來,開始出現各種叛逆的行為,不止人際關系出現問題,精神也到了奔潰的邊緣。

所以我們可以看到,如果一位母親不能將她與孩子之間的聯(lián)系向外擴展,引導孩子平等地與他人合作,就會讓孩子無法與身邊的人建立健康的連結。

至于父親對孩子的影響,也同樣非常的重要,對許多人來說,父親是一生的偶像或最大的對手。

金融巨擘巴菲特曾說過:“我收過最好的禮物。就是一出生時就擁有的那位父親。”

就像《摔跤吧爸爸》中的女兒們,她們在摔跤運動上的標桿,就是自己的父親。

除了父母兩人的態(tài)度外,父母婚姻的狀態(tài),也會對我們產生極大的影響。

我們對婚姻和性伴侶的第一印象,就是從父母的相處中觀察得到的。

美國前第一夫人米歇爾•奧巴馬說過,她自小在一個父母恩愛的家庭長大,對于婚姻的態(tài)度十分積極,她認為兩個人決定要在一起的話,最終就是走向婚姻。

而奧巴馬父母的婚姻狀態(tài)比較復雜,因此奧巴馬認為婚姻不一定是愛情的最終歸宿,不結婚也沒問題。

所以,我們會看到,父母婚姻美滿的人,對婚姻比較有信心,在面對另一半的時候,也能大方地表達自己的情感,積極地想與對方合作,共筑家庭。

相對地,父母婚姻不美滿的人,可能對婚姻抱持著較為悲觀的態(tài)度,有些人甚至會覺得婚姻是不可能幸福的,導致他們成人之后,不敢與異性交往或不愿表達自己的感情。

 

出生順位的影響

 

我們來做個假想:有幾棵樹長在一起,如果其中一棵樹長得特別快,那么隨著它日漸長大,它將會擋住其他樹的陽光和雨水,給其他樹苗造成影響。

一樣的道理,在家庭中,如果某個孩子得到了特別多的照顧,就會影響到其他孩子的成長。

所以阿德勒在研究童年對人們的影響時,發(fā)現出生順位這件事,會在我們的生活方式上,留下不可磨滅的印記。

首先,我們先來看看第一個出生的孩子。

所有長子女都有過一段獨生子女的時光,當過全家的中心,但隨著弟弟妹妹的出生,一夕之間,他們必須與其他手足分享父母的愛。

這樣的轉變,常常會給長子女帶來激烈的沖擊。

4歲的麗莎,原本是個十分乖巧的小女孩。

但麗莎在弟弟出生后沒多久就開始拒絕跟媽媽說話,還多次摔破家里的餐具、故意賴床不去上幼兒園。

經過兒童心理醫(yī)師的了解,家里人才知道,麗莎會出現這一切的行為,是因為覺得父母只關心弟弟,感覺自己不被愛了,所以他才想做點會讓父母關心他的事。

而對于次子女來說,總有一個孩子比他們年長,比他們長得快,逼得他們奮力追趕,才能確保不被落下。

所以,典型的次子女都有個明顯的特征:他們看起來就像是在參加一場比賽,時時刻刻都得全力以赴,不得不拼命奮進,力爭超越前方的哥哥姐姐。

接著,我們看看最小的孩子,這時,情況又不一樣了。

最小的子女通常處在一個非常有利的環(huán)境里,父母和哥哥姐姐都會幫助他們,鼓勵他們追尋自己的理想,而且沒有人在背后追著他們。

但是,最小的孩子卻面臨最大的挑戰(zhàn):家人的縱容與溺愛,導致他們缺乏自力更生的勇氣。阿德勒的病人中,有個女孩經常和姐姐們一起玩耍,甚至到了上學的年紀,她也不敢一個人去學校,她害怕被姐姐們丟下。

另外,幼子女也常常有著嚴重的自卑感,因為身邊的每個人都比他們年長、比他們強大,在應對各種問題時,也都更有經驗,這使得幼子女覺得自己總是最弱小的一方。

在阿德勒看來,如果審視我們的社會生活,你會發(fā)現,競爭和對立一直伴隨著我們的人生,這是因為,我們都想成為征服者,渴望得到戰(zhàn)勝別人的優(yōu)越感。

之所以會產生這種心態(tài),就是因為每個人在童年早期的經歷中,沒有在家庭里感受到平等的地位,于是終身都在努力競爭,想要取得自己的一席之地。

到這里,我們所談的,是家中有兄弟姐妹的狀況,那如果是獨生子女呢?

獨生子女也有專屬于獨生子女的問題。

獨生子女由于無時不刻都是家人關注的焦點,家庭的關注讓他們完全無法想象,自己獨一無二的地位將會受到挑戰(zhàn)。

因此,當他們走到更大的世界,不再是人們關注的中心時,巨大的失落感便會席卷而來。

強森作為家中的獨子,一直以來都享受著父母的關愛與支持,再加上他的成績優(yōu)異,在高中期間,也是校園里人人知曉的風云人物。

但當強森進入常春藤名校就讀后,他發(fā)現,在人才濟濟的環(huán)境里,沒有特別出眾的他,不再得到眾人的注意。

這讓曾經充滿意氣風發(fā)的強森,一下子變得非常頹喪,花了將近兩年的時間,才找回了自信。

 

揮別原生家庭的影響

 

由于父母和兄弟姐妹們對我們的影響十分巨大,所以原生家庭也深刻影響了我們的優(yōu)越目標。

對不同的人來說,童年時期不愉快經歷可能會被賦予截然不同的含義,對生命的意義產生不一樣的解讀。

打個比方,一樣是在父母打罵中長大的人,在面對孩子的教養(yǎng)問題時,有人會想:“我不想讓孩子再遇到一樣痛苦的事,所以我堅持不打罵小孩。”所以他堅持以溝通的方式來教育孩子。

而另一個人也許會覺得:“我小時候那么遭罪也都挺過來了,打罵也不是什么了不起的事。”那他則堅定地信奉著“棍棒底下出孝子”這條定律。

所以你可以發(fā)現,人們對于生命意義的理解,都會直接體現在他們的行為上,如果一個人沒有從根本上轉變觀念,他就永遠不會改變行為的方式。

哪怕這個意義實際上大錯特錯,但因為已經太根深蒂固在人格之中,如果沒有面臨到一定程度的壓力,或者意識到繼續(xù)舊的行為態(tài)度會導致自我毀滅,人們還是不會輕易放棄它。

《醫(yī)師倫太郎》中的藝妓夢乃,從小渴望得到媽媽的關愛,以至于夢乃長大之后,為了討媽媽的歡心、見媽媽一面,他一次又一次地接受媽媽的勒索,不斷地騙客戶的錢,把自己逼入絕境,甚至出現了人格分裂的病狀。

一直到夢乃總算遇見了自己真心喜歡的人,他才想要透過看心理醫(yī)生的方式,治愈自己的精神狀態(tài)。

而夢乃的心理醫(yī)師,為了找出影響夢乃性格的關鍵要素,就是從一次次與夢乃的接觸中,找到夢乃內心最深的恐懼,是被媽媽拋棄的自卑,并以此出發(fā),讓夢乃重新拿回對生命的主導權,展開新的人生。

因此,如果想要糾正我們觀念中對于生命意義的誤讀,阿德勒指出,我們必須重新審視造成這個錯誤認知的環(huán)境,回頭尋找錯誤所在之處,修訂我們對事物解讀的方式。

一旦我們從既有的錯誤解讀中突圍而出,生命就不再被原生家庭的傷痛所操控了。

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