2019-08-21
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本文節(jié)選自美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授安德斯·艾利克森所著《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》一書，全書邏輯清晰，論證嚴(yán)謹(jǐn)，同時(shí)結(jié)合了大量的實(shí)際案例，十分值得一看。
刻意練習(xí)能夠顛覆我們對(duì)人類潛力的看法。當(dāng)我們意識(shí)到，在各行各業(yè)中最杰出的人物之所以占據(jù)那些地位。并不是因?yàn)樗麄兲焐哂心撤N才能，而是因?yàn)樗麄兺ㄟ^(guò)年復(fù)一年的練習(xí)，充分利用人類的身體與大腦的適應(yīng)能力而提升和發(fā)展了自己能力，那么，這種顛覆就開(kāi)始了。《最強(qiáng)大腦》這檔綜藝節(jié)目就是個(gè)很好的例子，所有的選手展現(xiàn)出來(lái)的那些令人難以相信的能力，其實(shí)都經(jīng)過(guò)了相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間的訓(xùn)練，或主動(dòng)或被動(dòng)，抑或是無(wú)意識(shí)間。
Practice may be perfect,下意識(shí)去訓(xùn)練下自己，我們或許就能顛覆自己對(duì)自身潛力的理解了。