有位朋友跟我傾訴,說:“我發(fā)現(xiàn)很多時候真正讓人不開心的,并不是工作和生活,而是在這個過程中遇到的不那么好的人和事,這才是消磨興趣、讓自己變得暴躁的根本原因。”
我說:“是啊,與人相處本來就是一件不容易的事,更難的是我們哪怕明知不合適,有時也不能那么決絕地做到斷舍離,所以負情緒越積越多,壓力攢到某個臨界點就要爆發(fā)了。”
其實,我想我們都一樣吧。會在某個時候突然覺得心情低落,覺得周遭的一切仿佛都在跟自己過不去,覺得事情都在朝著越來越糟糕的狀況發(fā)展。
試圖去往好的方向想,但越是想得多,反而越慌亂。因為心里是亂的,所以再怎么想都無法逃離負面情緒的怪圈。
但如果靜下心來想想人生的起點,誰又不是孑然一身來到這世上呢?生活也好,工作也罷,沒有誰是離不開誰的。所以,合得來就處,合不來就磨合,磨合不了要分開也沒關系,為何非要為了別人的過錯,惹自己不開心呢?
我知道,控制情緒真的不是一件易事,大多數(shù)人都是在生氣過后才想起這個道理。但這一生漫漫長路,其實就是一場漫長的修行啊。
越是不如意時越要靜下來,讓心變得簡單一點,不再像一團亂麻,你才能更直接地找到問題的關鍵,并盡力解決它。
人生不如意十有八九,誰也無法保證自己永遠都不會碰上討厭的人和不如意的事。我們改變不了環(huán)境,但至少我們可以決定自己的心態(tài),別讓人生輸給了心情。
要知道:心若小了,小事也成了大事;而心若大了,大事也成了小事。所以,記得時時安撫自己的心,告訴它:一切都很好。
看過這樣一句話:人生沒有如果,只有后果和結果。
很多選擇既然已經(jīng)做了,那就要接受并相信。不要把有限的生命,都浪費在糾纏上。
要時常問問自己,現(xiàn)在讓你覺得累的,是你真的想要的嗎?拿賺錢和愛情來說,明明是為了更好的生活,怎么反而越過越累呢?
努力賺錢沒錯,但如果因此熬壞了身體,賺的錢甚至都持平不了對健康的透支,那賺錢的意義在哪里呢?人有追求是好事,但更要明白自己追求的到底是什么。
再愛一個人,也別把感情當成生活的全部,畢竟,人和人都是獨立的個體。戀愛也好,婚姻也好,一定要有屬于自己的生活和圈子,先愛自己,才能更好地愛別人。每個人都有自己生活的軌跡,要感恩相遇,也要看開離別。別愛太滿,別睡太晚。
心的空間有限,別放太多東西,也別把太多人請進生命。讓心簡單一點,生活才更能簡單從容。
人生中大多數(shù)的不如意,其實都源于自己想得太多了,太過于在意別人的看法,太容易被他人的情緒所左右,太敏感太自卑,才不快樂。
大道至簡,繁在人心。
這輩子,學會簡單,其實就是最不簡單的事。
但只有心簡單了,世界才能簡單,所見之景,景景皆是幸福;只有心自在了,人生才能自在,所到之處,處處都是快樂。
愿往后,人生酸甜都能簡單點,喜怒悲歡都能平和些;
愿往后,以寬容、以知足、以感恩、以坦然,不辜負自己,也不辜負此生。